今日焦点 / Focus
健身时，找不到发力感怎么办？
人的力量都是由肌肉膨胀产生出来的。如过你把胳膊用力屈起来，你需要碰到胳膊上有块“疙瘩肉”。这就是上臂……
教你一招：一个人练深蹲，如何保证安全。
深蹲堪称训练动作之王，但对于进行深蹲训练，尤其是做到力竭，或者使用大重量时的安全性，很多人其实心里还……
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如果你是个健美疯狂粉 那你八成看过这个牛逼到爆的视频 他叫Diamond Ott 劲爆的肌肉、酷炫的……
健美主义关于跳绳那些事Light life，Enjoy jump youeself Jump off...
导语：不知从什么时候起跑步似乎沦为了有氧运动的代名词，当人们提起有氧运动时，首先不会想到的就是跑步，...
遗精经基本是每个男人都会出现过的症状。偶尔的遗精属正常不道德，可是如果频繁的经常出现遗精的症状，尤其……
北京奥运会的盛况至今历历在目，转眼间全民健美日也步入第十二个年头。当前，在疫情防控逐渐稳定的环境下，...
你不是因为变老而停止健美，是因为停止健美而变老。如果你坚决健美半年以上，你身边80%的朋友都会把你当...
生活晨报全媒体记者 梁耀华 太原报道2月12日15时,由中华全国体育总会指导，华舰体育控股集团有限公……
郴州市人大常委会原主任、市旅游文化产业促进会会长钟本强、市人大常委会副主任李庭、市政协副主席王东、市...
捐赠仪式现场。（石隽哲 制作）捐献仪式现场。（石隽哲 摄）荆楚网客户端—荆楚网消息（ 受训记者李欣、...
或许走在人群中，他就是一个并不起眼的小伙子，拔着些许胡须，看起来有点Man，我们似乎已然看不到这个9……
开幕式。红网时刻8月14日讯（通讯员 付勇 何群艳）为弘扬中华传统文化，让更多中老年人了解太极拳并将...
导语：许多人指出健美仅仅是强壮筋骨罢了，但是事实并不是如此，从大数据来看经常健身的人与不经常健美的人...
央广网吉安2月12日消息（记者李竟成 江西台记者李先）据中央广播电视总台中国之声《新闻晚高峰》报道，……
8月8日是全国第12个“全民健美日”，近年来，双流区把公共体育设施建设划入全区国民经济和社会发展的总...
CNN报导截图【环球网报导 见习记者 李林芝】据美国有线电视新闻网（CNN）18日报导，韩国研究人员...
近日，詹妮弗・莫里森（Jennifer Morrison）现身户外做运动，她身穿一套蓝色的运动装健美……
热瑜伽 第二十四式 单腿及双腿头触膝式益处：均衡血糖水平，弯曲坐骨神经，脚踝，膝，髋关节，促进消化，...
随着国民经济的发展和全民健身意识的提升，越来越多的人开始参予到体育健身运动中来。在8月8日全民健美日...